Gestärkte Eltern haben Ressourcen, um ihre Kinder mit viel Einfühlungsvermögen und Geduld in ihrer individuellen Entwicklung zu unterstützen

Fragst du dich manchmal, was du aus vergangenen Situationen gelernt hast? Nein? Dann ist es einmal an der Zeit, dein Wachstum zu feiern! :-)

Ich war immer schon flexibel, doch als Jung-Mama erreicht Flexibilität noch einmal eine höhere Stufe und es eröffnen sich neue Sichtweisen.

Je mehr Aufgaben wir aufschieben und unerledigt lassen, desto wichtiger und dringlicher werden sie. Das Eisenhower-Prinzip zeigt uns...

Burnoutprävention beginnt bei uns selbst. Es sind nicht die Umstände, die uns krank machen, sondern unser Umgang mit ihnen.

Damit du etwas in deinem Leben verändern kannst, musst du erst einmal wissen, was. Diese Fragen helfen dir zur Selbsterkenntnis.

Immer wieder gibt es Momente, in denen unsere Motivation abhanden kommt. Dann wird es Zeit, sich selbst zu motivieren und durchzustarten.

Für alle von uns hält Corona viele Herausforderungen bereit. Ich habe dir 10 Tipps zusammengestellt, die dir durch diese Zeit helfen.

Du fühlst dich oft gehetzt und weißt oft gar nicht, wann du zur Ruhe kommen sollst? Brich aus dem Hamsterrad aus und gönn dir eine Pause!