Manchmal sind wir in unseren Terminen und Vorhaben so gefangen, dass wir die Zeichen unseres Körpers nicht richtig wahrnehmen....

Dankbar sein - Ein einfaches Rezept? Wissenschaftliche Studien beweisen: Dankbarkeit erhöht die Lebensfreude und eigene Zufriedenheit.

Das Loslassen ist häufig gar nicht so einfach. Wie es gelingen kann und was es loszulassen gibt, erfährst du in diesem Beitrag.

Weißt du über die Kraft der Affirmation bescheid? Bist du dir über ihre Wirkung bewusst und gestaltest du bereits dein Leben selbstbestimmt?

Ich war immer schon flexibel, doch als Jung-Mama erreicht Flexibilität noch einmal eine höhere Stufe und es eröffnen sich neue Sichtweisen.

Der richtige Start in den Tag kann entscheidend für das Erleben unseres Alltags sein. Es liegt an uns, wie wir einen neuen Tag beginnen.

Vielleicht hast du jetzt noch keine Ahnung, was alles in dir steckt? Vielleicht weißt du auch nicht wie bedeutsam du bist? Finde es heraus!

Akzeptieren, was ist. Frieden damit schließen und einen neuen Weg gehen. Der gesunde Weg, um mit Veränderungen umzugehen.

In diesem Beitrag gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du dir selbst bewusst wirst und dadurch deine Träume verwirklichst.

Damit du etwas in deinem Leben verändern kannst, musst du erst einmal wissen, was. Diese Fragen helfen dir zur Selbsterkenntnis.

Für alle von uns hält Corona viele Herausforderungen bereit. Ich habe dir 10 Tipps zusammengestellt, die dir durch diese Zeit helfen.

Gewohnheiten beeinflussen unser tägliches Leben und sind entscheidend für unseren Erfolg. Schritt für Schritt zu einem erfüllenden Alltag.