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Michaela Vogl
6. Jan.3 Min. Lesezeit
10 Tipps für ein stärkendes Mindset
Mit stärkenden Gedanken ins und durchs neue Jahr, damit du dir Freude, Glück, Leichtigkeit und Liebe in dein Leben holst. 10 Tipps für dich.
120 Ansichten2 Kommentare
Michaela Vogl
13. Apr. 20233 Min. Lesezeit
Herausforderung Elternsein: Was du tun kannst, um deinen Akku aufzuladen
Gestärkte Eltern haben Ressourcen, um ihre Kinder mit viel Einfühlungsvermögen und Geduld in ihrer individuellen Entwicklung zu unterstützen
49 Ansichten0 Kommentare
Michaela Vogl
6. Feb. 20233 Min. Lesezeit
Selbstbewusste Elternschaft - Ein Gewinn für die ganze Familie
Mit Selbstbewusstsein in der Elternrolle fällt dir so Vieles einfacher. Es ist nicht nur ein Gewinn für dich, sondern auch für deine Familie
83 Ansichten0 Kommentare
Michaela Vogl
11. Okt. 20224 Min. Lesezeit
Perfektionismus - was wirklich dahinter steckt
Hinter der Perfektion versteckt sich meist eine ganz andere Ursache. Welche und Bewältigungs-Tipps erfährst du in meinem Beitrag dazu.
72 Ansichten2 Kommentare
Michaela Vogl
29. Sept. 20225 Min. Lesezeit
Kindermentaltraining - Kinder fürs Leben Stärken
Unsere Kinder werden durch die Einflüsse ihrer Umwelt geprägt. Wir können ihnen dazu verhelfen, emotionale und mentale Stärke zu entwickeln.
88 Ansichten0 Kommentare
Michaela Vogl
30. Juli 20224 Min. Lesezeit
Loslassen, was nicht (mehr) glücklich macht
Das Loslassen ist häufig gar nicht so einfach. Wie es gelingen kann und was es loszulassen gibt, erfährst du in diesem Beitrag.
41 Ansichten4 Kommentare
Michaela Vogl
6. Juli 20223 Min. Lesezeit
Die Kraft der Affirmation
Weißt du über die Kraft der Affirmation bescheid? Bist du dir über ihre Wirkung bewusst und gestaltest du bereits dein Leben selbstbestimmt?
47 Ansichten4 Kommentare
Michaela Vogl
24. Juni 20222 Min. Lesezeit
Was ich in den letzten Jahren erkannt habe...
Fragst du dich manchmal, was du aus vergangenen Situationen gelernt hast? Nein? Dann ist es einmal an der Zeit, dein Wachstum zu feiern! :-)
61 Ansichten4 Kommentare
Michaela Vogl
9. Juni 20223 Min. Lesezeit
Flexibilität neu gedacht
Ich war immer schon flexibel, doch als Jung-Mama erreicht Flexibilität noch einmal eine höhere Stufe und es eröffnen sich neue Sichtweisen.
26 Ansichten2 Kommentare
Michaela Vogl
14. Apr. 20222 Min. Lesezeit
Back to Business - Lebe deine Träume
In jedem von uns stecken so viele unterschiedliche Talente und Fähigkeiten. Wir müssen sie nur erkennen und Prioritäten setzen.
51 Ansichten0 Kommentare
Michaela Vogl
13. Okt. 20214 Min. Lesezeit
Mentaltraining in der Schwangerschaft
Um gestärkt und positiv durch die Schwangerschaft/Geburt zu gehen, ist es wichtig, auf die mentale und emotionale Gesundheit Acht zu geben.
74 Ansichten0 Kommentare
Michaela Vogl
15. Sept. 20214 Min. Lesezeit
Der Weg zu Glück und Erfüllung - Teil 2
Hier erfährst du Tipps, wie der Frieden in und mit dir selbst zu einer erfüllten und glücklichen Zukunft führen. Für dich und dein Leben.
17 Ansichten0 Kommentare
Michaela Vogl
11. Aug. 20213 Min. Lesezeit
Wie du die Vergangenheit loslässt
"Lass die Vergangenheit vergangen sein." - Dieser Satz ist keine bedeutungslose Anekdote, sondern entscheidend für deine mentale Gesundheit.
46 Ansichten0 Kommentare
Michaela Vogl
19. Juli 20212 Min. Lesezeit
Schärfe deinen Blick auf das Schöne des Lebens
Der richtige Start in den Tag kann entscheidend für das Erleben unseres Alltags sein. Es liegt an uns, wie wir einen neuen Tag beginnen.
21 Ansichten0 Kommentare
Michaela Vogl
22. Juni 20213 Min. Lesezeit
Erkenne und stärke deine eigenen Ressourcen
Vielleicht hast du jetzt noch keine Ahnung, was alles in dir steckt? Vielleicht weißt du auch nicht wie bedeutsam du bist? Finde es heraus!
21 Ansichten0 Kommentare
Michaela Vogl
5. Feb. 20213 Min. Lesezeit
"Burnout, nein danke!" 10 Tipps für stressige Tage
Burnoutprävention beginnt bei uns selbst. Es sind nicht die Umstände, die uns krank machen, sondern unser Umgang mit ihnen.
58 Ansichten0 Kommentare
Michaela Vogl
17. Dez. 20204 Min. Lesezeit
Ich wollte...und hab dann nie – warum wir unsere Ziele manchmal einfach nicht in Angriff nehmen.
„Sind deine Ziele dir wichtig genug, dann findest du Wege. Ansonsten findest du Ausreden.“ Gib Ausreden keine Chance mehr und leg los.
34 Ansichten0 Kommentare
Michaela Vogl
26. Nov. 20206 Min. Lesezeit
Die 7 Kraftquellen der Motivation.
Immer wieder gibt es Momente, in denen unsere Motivation abhanden kommt. Dann wird es Zeit, sich selbst zu motivieren und durchzustarten.
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Michaela Vogl
14. Okt. 20203 Min. Lesezeit
Was ist Mentaltraining?
Das ist keine neuartige Erfindung, sondern ein erfolgreiches Konzept, um dich auf das Wesentliche zu fokussieren: Ein erfülltes Leben.
81 Ansichten0 Kommentare
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